杏宇今天（11月8日），南京市妇幼保健院儿童保健科的张光宝老师带各位家长们学习的内容是如何教宝宝使用勺子。使用勺子是一项非常重要的技能。学习、学会使用勺子，对于0-3岁阶段的宝宝和家长来说，是一项具有挑战性的工作。下面，根据宝宝年龄，教会大家如何选择及使用勺子。

　　首先将0-3岁宝宝的进食分为4个阶段：0-6月龄，良好的进食互动期；7-12月龄，被动喂养-主动进食期；1-2岁，操作勺子关键期；2-3岁，熟练操作期。

　　喂养实际上是一个亲子互动过程。专家建议，在孩子6月龄内，父母应学会识别孩子的饥饱信号，喂养过程中与孩子有充分的眼神交流和语言交流，在4-6月龄期间给宝宝添加辅食时建议使用硅胶软勺，勺头偏小，孩子进食时可以一口吞下。

　　此阶段宝宝可两只小手各抓一根手指饼干、或抱着奶瓶等送到嘴里，也可以用手指抓握较小的食物，如小馒头、圆形饼干等。此阶段建议给宝宝准备两把一模一样的勺子，像短柄弯弯勺，容易抓握。吸盘碗、围兜、宝宝餐椅，这些都是必备物品。

　　此阶段宝宝在喂饭时经常会抢大人的勺子，实际上在告知家长：我可以用勺子了。这个时期的宝宝会舀取黏黏的食物，但送入口中较困难，这时扭扭勺的作用就体现了，可以将勺子这样扭弯，也可以使用毛绒玩具做模拟进食的游戏，增加练习使用勺子的机会。

　　宝宝可以正确姿势握持勺子，并逐渐学会控制勺头不外漏。这个时期推荐使用普通的勺子，让孩子自己挑选带有喜欢的卡通图案，可以增加宝宝的食欲和自主进食的兴趣。