少部分产后宝妈奶水少，首先我们要排除是否是乳腺疾病，如果不是，有可能是气血不足。可以找中医调理，或者咨询专业的催乳师。也可以多喝一些汤类催乳。下面给大家推荐几个靓汤，

　　另外母乳少也要让孩子吸，奶水都是越吸越多。保持良好的情绪，注意休息，不要过度劳累，睡眠要充足。饮食要营养丰富。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　杏宇

　　上午挂的号，竟到半夜才开方！上海部分医院推出“互联网+”服务后，反遭吐槽

　　两块土豆和一块姜，孩子聪明猜出自己的这块是姜，网友：孩子出社会后发现全是好人

　　被爸爸轻轻推了一下，戏精宝宝犹豫了一下之后卖力大哭，“头一次看到这么清澈的泪水”

　　史上最佳！老外实测iPhone 16 Pro Max续航：简直不敢相信自己的眼睛